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Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, Mayo 2015 Recetas para fortalecer el sistema inmune y prevenir inflamaciones que acompañan este texto: UN MONSTRUO SILENCIOSO. LAS ENFERMEDADES AUTOINMUNES Y LA ALIMENTACIÓN Ingredientes para 4 personas 200 gramos de salmón fresco por persona sin piel (aproximadamente 1 kilo) 2 mandarinas 2 limones 12 palos de bambú […]
Etiquetas: cocina • cocina colombiana • el condimentario de margarita • jengibre • mandarina • margarita bernal • nutrición • obesidad • pescado • recetas • recetas a la parrilla • Recetas saludables • revista cocina semana • Salmón • saludable • sistema inmune
Por Margarita Bernal, para la Revista Carulla, Marzo 2014 Foto: Javier Larotta, Producción fotográfica: Adriana Bernal, Publicaciones Semana, Revista Carulla AGUA DE MARACUYÁ, JENGIBRE Y MENTA Ingredientes 1 taza de azúcar 2 tazas de agua 1 trozo de 5 cm de jengibre fresco Jugo de 1 limón Menta fresca Agua filtrada 2 maracuyás frescos y […]
Etiquetas: bebida fria • cocina • cocina colombiana • el condimentario de margarita • jengibre • maracuyá • margarita bernal • menta • Recetas saludables • revista carulla
Por Margarita Bernal, para la Revista Carulla, Marzo 2014 Foto: Javier Larotta, Producción fotográfica: Adriana Bernal, Publicaciones Semana, Revista Carulla TEMPURA DE MERLUZA Ingredientes 3 filetes de merluza ½ taza de harina de trigo Sal y pimienta PARA LA TEMPURA 2 huevos1 ¼ tazas de soda o agua fría 2 tazas de harina de trigo […]
Etiquetas: cocina • cocina colombiana • el condimentario de margarita • entrada • jengibre • margarita bernal • merluza • miel • pescado • Recetas saludables • revista carulla • soya • tempura
Por Margarita Bernal, para la Revista Carulla, Marzo 2013 foto: Javier Larotta, Producción fotográfica: Adriana Bernal, Publicaciones Semana, Revista Carulla HAMBURGUESA DE ATÚN Y JENGIBRE Ingredientes Hamburguesa de atún y jengibre 1 cucharadita de wasabi en polvo 2 cucharaditas de mostaza Dijon 1 cucharadita de agua ½ cucharadita de pimienta verde ½ cucharadita de sal […]
Etiquetas: cocina • cocina colombiana • el condimentario de margarita • hamburguesa • jengibre • margarita bernal • pescado • revista carulla