Por Margarita Bernal, para la revista Cocina Semana, Agosto 2014, Vida Saludable

fritatta

VERDE

Ingredientes

8 huevos
1 calabacín verde cortado en medias lunas
½ cebolla cabezona cortada en julianas
½ taza de arvejas blanqueadas y desgranadas
½ taza de habichuelas blanqueadas cortadas en trozos de ½ cm
8 espárragos blanqueados cortados en trozos de 1 cm
1 taza de espinacas picadas en tiras
¼ de pimentón verde cortado en tiras
2 cucharadas de leche
8 hojas de albahaca finamente picadas
½ taza de pasta corta verde cocinada
1 cucharadita de pimienta verde
3 cucharadas de aceite de oliva
½ taza de queso mozzarella rallado
Sal al gusto
Para la ensalada
Cogollos de lechuga
2 ramas de hojas de albahaca frescas
Jugo de 1 limón
½ taza de aceite de oliva
Sal y pimienta
Preparación
Caliente el aceite de oliva en una sartén y cocine los vegetales con sal hasta que se ablanden. Precaliente el horno a 180 °C. Bata los huevos con la leche en un tazón grande. Incorpore el queso rallado, la albahaca picada y condimente con sal y pimienta, agregue los vegetales y la pasta, mezcle bien.Engrase con aceite de oliva una sartén de fondo grueso y apta para horno y vierta la preparación anterior. Cubra con papel aluminio y hornee durante 20 minutos o hasta que esté completamente cocida.Sirva caliente y acompañe con ensalada de lechugas.Para la vinagreta
procese la albahaca con el aceite de oliva y cuele.Mezcle el aceite con el jugo de limón, sal y pimienta.

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