Tomar jugos verdes en la mañana está de moda, esta es una de esas tendencias que me fascinan y que sigo fielmente. Acostumbro tomarlos antes de hacer deporte. Los beneficios para la salud son increibles y realmente sabe muy rico. Comparto una de mis mezclas favoritas, aunque algunas veces le agrego zanahoria o piña o […]
Mi columna del Domingo publicada el 28 de Octubre de 2013 en EL TIEMPO Querida comida grasosa e hipercalórica: Soy una mujer profesional de 43 años, y nada me gusta más que pensar en ti. Mientras desayuno, ya estoy imaginando el almuerzo, y así se mantiene mi mente distraída, con la ilusión del próximo […]
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